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お部屋のさわやかな香り
つわりで気分悪くてもこんな香りでリフレッシュ

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キャンドル式のディフューザーでいつもすごしてるリビングルームを良い香りで満たします
香りを焚いていることを忘れてしまうくらいの淡い香りだけど、その方が より効果的みたい
ぷんぷん甘い香りさせちゃうと長時間すると気分悪くなってくるから・・・

エッセンシャルオイルを部屋に香らせることは漂い香りを楽しむだけでなく
精油の持っている殺菌成分で室内浄化剤として細菌やウイルスから体を守ることにもなります

妊婦はほんとに気分が良く変わります
訳もなく悲しくなったり、急に自分を幸せに感じたり、不安になったり、つわりで吐き気がしたり
それぞれの気分に合わせていろんな香りを使い分けてます

量はお部屋の広さにあわせて目安は 畳一帖につき一滴(10畳なら10滴ね)
でも強い香りのものは広い部屋でも一滴で充分のときもあります

精油は何種類かブレンドしても、単品でもOKです
ほんとに効果的だからぜひ試してみてください!!


KICCOのオススメ・レシピ

つわりのとき


すっきりさせる香りを使います
ペパーミント・レモン・ユーカリ など
 

悲しい気分のとき・憂鬱・不安


ちょっとリッチなお花の香りは幸福感作用があるのでいいの
ただ香りが強いので少量使用
ローズ・ネロリ・イランイラン など
 

疲れているとき


森林浴効果の木の香りを漂わせます(濃いとちょっとだめ!薄くしてください)
フランキンセンス・ジュニパー・パイン・ユーカリなど単品で
 

苛々するとき


気分を静める効果のハーブタイプの香りを使います
眠くなるのでそのままお昼寝をしてもGOOD・・・
ラベンダー・マジョラム・クラリセージ など
 

たいくつ・やる気が出ない・だるい


こんな時、心を明るく、エネルギーを与えてくれる柑橘系が一番
マンダリン・オレンジ・グレープフルーツ・リトセア など
 


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